МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ЧЕРЕЗ ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ В УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА
Keywords:
Детский организм, солнце, воздух, водоемы, комплексный отражатель, тело., Child’s body, sun, air, water bodies, complex reflector, body.: Child’s body, sun, air, water bodies, complex reflector, body., Bola organizm oftob, havo , suv havzalari, murakkab reflector, gavda.Abstract
В данной статье влияние солнечных лучей на обнаженное тело вызывает определенные изменения практически всех физиологических функций. Например, повышается температура тела, дыхание становится быстрее и глубже, кровеносные сосуды расширяются, увеличивается потоотделение из всех жировых отложений, активизируется обмен веществ.
This article discusses the impact of sunlight on the bare body, which causes certain changes in almost all physiological functions. For example, body temperature rises, breathing becomes faster and deeper, blood vessels expand, sweating increases across all fatty deposits, and metabolism is activated.
Ushbu maqolada quyosh nurlari yalang‘och badanga ta’siri deyarli barcha fiziologik funksiyalarda muayyan o‘zgarishlarni vujudga keltiradi. Masalan, gavdaning harorati ortadi, nafas olish tezlashib chuqurlashadi, qon tomirlari kengayadi, butun badanning ham- ma yog‘idan ter ajralib chiqish kuchayadi, modda almashinuvi faollashashi togrisida ma`lumot berilgan.
References
Список литературы:
1. Олимов Х. - «Физическое воспитание и спортивная педагогика»
2. Федоров Г.И. - «Физическое воспитание и климатические факторы»
3. «Теория и методика физического воспитания» (Авторы: Нусратуллаев Т.Ю., Сорокин В.В. и др.)
4. Павлов Б.Т. - «Организация физической подготовки в климатических условиях»
5. Матёкубов А. - «Методика физического развития детей»
.
