KURASHCHILAR PSIXOLOGIYASINING ASOSLARI
Keywords:
Kalit so'zlar: ruhiy barqarorlik, motivatsiya, stress boshqaruvi, jamoaviy ruh, ruhiy holatni yaxshilash, sport psixologiyasi, o'z-o'zini boshqarish, psixologik strategiyalar, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizlik.Abstract
Annotatsiya: kurashchilar psixologiyasining asosiy jihatlari tahlil qilinadi. Kurash nafaqat jismoniy kuch va mahorat, balki ruhiy barqarorlik va psixologik tayyorgarlikni ham talab qiladigan sport turi sifatida ko'riladi. Maqolada motivatsiya, o'ziga ishonch, emotsional barqarorlik, stress boshqaruvi, psixologik tayyorgarlik, jamoaviy ruh va muvaffaqiyat hamda muvaffaqiyatsizlikni qabul qilish kabi muhim komponentlar keltiriladi. Ushbu jihatlar kurashchilarning musobaqalarda muvaffaqiyatga erishishida muhim rol o'ynaydi. Kurashchilar psixologiyasini o'rganish orqali sportchilarning ruhiy holatini yaxshilash, ularning motivatsiyasini oshirish va stressni samarali boshqarish imkoniyatlari ko'rib chiqiladi. Maqola kurashchilar uchun psixologik tayyorgarlikning ahamiyatini va uning sportdagi muvaffaqiyatga ta'sirini yoritadi.
References
1. Gapparov G.Z. Sport psixologiyasi. Darslik Toshkent- 2020 yil “Mehridaryo” MChJ. 6-88 betlar
2. Masharipov.Y. Sport psixologiyasi. Oquv qollanma. Toshkent - 2012 yil “O'zbekiston faylasuflari milliy jamiyati nashriyoti” 41-52 bet
3. SPORT PEDAGOGIK MAHORATINI OSHIRISH.A.R.TAYMURATOV.2017.
4. Ishtaev.J.M. Tezkor –kuch sport turlarida portlovchi harakat qobiliyatni rivojlanishiga yangicha metodologik yondoshish Monografiya. Toshkent “Tafakkur nashriyoti” 2017. 14 bosma taboq. 224-be
5. Тastanov.N.A. Kurash turlari nazaryasi va uslubiyoti..Sano nashriyoti Тоshkent – 2017 yil
