ЗНАЧЕНИЕ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ У ЛЮДЕЙ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ СОМАТО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ.
Keywords:
Ключевые слова: заболевания опорно-двигательного аппарата, спортивная гимнастика, физическая реабилитация, реабилитация, индивидуальные нагрузки, лечебный эффект занятий спортом.Abstract
Абстрактный: В данной статье анализируется проблема заболеваний опорно-двигательного аппарата, которая растет в результате воздействия факторов окружающей среды, технологического развития и изменения образа жизни. В частности, выделено положительное влияние тренировок по спортивной гимнастике на организм на фоне физической слабости и заболеваний. Занятия атлетической гимнастикой безопасны и эффективны для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, способствуют укреплению мышц, повышению их гибкости, восстановлению физического здоровья. Также в статье даны рекомендации, как организовать тренировки индивидуально в зависимости от состояния заболевания, скорректировать нагрузки и добиться оптимальных результатов.
References
1. Абальмасова Е.А. Дизонтогенетические изменения в позвоночнике у детей, как одна из причин остеохондрозов взрослых // Журн. Ортопедия и травматология. - 1982. - № 12. - С. 25-31.
2. Апанасенко Г.Л. Здоровье спортсмена // Журн. «ЛФК и массаж». - 2002. - № 2 (2). - С. 53-55.
3. Аршин В.М., Аршин В.В. Что все же такое остеохондроз позвоноч¬ника? (наблюдения и нетрадиционные суждения) // Анналы травматологии и ортопедии. - 1998. - № 2-3. - С. 149-158.
4. Иохвидов В.В., Веселова В.Г. Педагог-новатор В.Ф. Шаталов // Науч¬ные труды SWorld. - 2011. - Т. 19, № 3. - С. 69-71.
5. Иохвидов В.В., Веселова В.Г. Антропологические аспекты психоло¬го-педагогического сопровождения ребенка в образовательном процессе // В сборнике: Развитие системы педагогического образования в современной России: антропологический аспект Материалы XI Международной научно¬практической конференции / Под ред. Л.Л. Редько, С.В. Бобрышова, Е.Г. По¬номарева. - 2015. - С. 221-225.
6. Иохвидов В.В., Веселова В.Г. Вопросы повышения эффективности урока в первые послевоенные годы // Проблемы и перспективы развития образования в России. - 2011. - № 8. - С. 27-34.
7. Якубова М. М. The relationship between cognitive impairment and glycemic parameters in patients with type 2 diabetes mellitus. – 2024.
8. Ganieva I. et al. The study of the of cognitive disfunctions using to the test “MoCa” in patients with multiple sclerosis //Journal of the Neurological Sciences. – 2019. – Т. 405. – С. 284.
9. Yakubova M. Presentation of the intestinal microbiota as an independent organ. – 2023.