OLIY HARBIY TA’LIM MUASSASALARI KURSANT- TINGLOVCHILARINING EGILUVCHANLIK SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USULLARI
Ключевые слова:
Kalit so‘zlar: egiluvchanlik, jismoniy tarbiya, energiya, sport, jismoniy qobiliyatlar, usul, harakatchanlik, amplituda, bo‘g‘im, potensial zaxira.Аннотация
Annotatsiya: Egiluvchanlik - bu mushak-skelet tizimining morfologik
xususiyatlarining majmui bo'lib, ular inson tanasining bir-birlariga nisbatan
harakatchanligini aniqlaydi. "Egiluvchanlik" atamasi bo'g'imlar yoki butun tananing
umumiy harakatchanligini tavsiflash uchun ishlatilishi kerak. Masalan, umurtqa
harakatlar ko'pincha "egiluvchanlik" deb nomlanadi. Alohida bo'g'inlar haqida gap
ketganda, ulardagi harakatchanlik (oyoq bilagi zo'r qo'shilishda harakatchanlik, yelka
bo'g'imlarida harakatchanlik) haqida gapirish yanada to'g'ri bo'ladi.
Библиографические ссылки
1) Дубровский В. И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной
работоспособности. - М.: Физкультура и спорт, 1985.
2) Дубровский В. И. Реабилитация в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1991.
3) Дударев И. Л., Плахтненко В. А Как стать еильным, смелым и ловким. - М.:
Воениздат, 1975. 23) Душанин С. А, Пирогова Е. А, Иващенко Л. Я.
Самоконтроль физического состояния. - Киев: Здоров’я, 1980.
4) Ермолаев О. Ю., Сергиенко В. Г. Основы трехфазного дыхания. - М.: Знание,
1991. - (Новое в жизни, науке, технике Серия «Физкультура и спорт»; № 1).
5) Жужнков В. 650 гимнастических упражнений. - М.: Физкультура и спорт,
1970.
6) Зуев Е. И. Волшебная сила растяжки. - М.: Советский спорт, 1990.
7) Зациорский В. М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и
спорт, 1970.
8) Захаров Е. Н., Карасев А В., Сафонов А А Рукопашный бой: Самоучитель. -
М.: Культура и традиции, 1992.
9) Зотов В. П. Восстановление работоспособности в спорте - Киев: Здоров'я,
1990.
10) Иванова О. А Формула красоты. - М.: Советский спорт, 1990.
