OLIY HARBIY TA’LIM MUASSASALARI KURSANT- TINGLOVCHILARINING EGILUVCHANLIK SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USULLARI

Авторы

  • Atashayxov Abduvaxid Abdushukurovich Автор

Ключевые слова:

Kalit so‘zlar: egiluvchanlik, jismoniy tarbiya, energiya, sport, jismoniy qobiliyatlar, usul, harakatchanlik, amplituda, bo‘g‘im, potensial zaxira.

Аннотация

  Annotatsiya:  Egiluvchanlik  -  bu  mushak-skelet  tizimining  morfologik 
xususiyatlarining  majmui  bo'lib,  ular  inson  tanasining  bir-birlariga  nisbatan 
harakatchanligini aniqlaydi.  "Egiluvchanlik" atamasi bo'g'imlar yoki butun tananing 
umumiy  harakatchanligini  tavsiflash  uchun  ishlatilishi  kerak.  Masalan,  umurtqa 
harakatlar  ko'pincha  "egiluvchanlik"  deb  nomlanadi.  Alohida  bo'g'inlar  haqida  gap 
ketganda, ulardagi harakatchanlik (oyoq bilagi zo'r qo'shilishda harakatchanlik, yelka 
bo'g'imlarida harakatchanlik) haqida gapirish yanada to'g'ri bo'ladi. 

Библиографические ссылки

1) Дубровский В. И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной

работоспособности. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

2) Дубровский В. И. Реабилитация в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

3) Дударев И. Л., Плахтненко В. А Как стать еильным, смелым и ловким. - М.:

Воениздат, 1975. 23) Душанин С. А, Пирогова Е. А, Иващенко Л. Я.

Самоконтроль физического состояния. - Киев: Здоров’я, 1980.

4) Ермолаев О. Ю., Сергиенко В. Г. Основы трехфазного дыхания. - М.: Знание,

1991. - (Новое в жизни, науке, технике Серия «Физкультура и спорт»; № 1).

5) Жужнков В. 650 гимнастических упражнений. - М.: Физкультура и спорт,

1970.

6) Зуев Е. И. Волшебная сила растяжки. - М.: Советский спорт, 1990.

7) Зациорский В. М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и

спорт, 1970.

8) Захаров Е. Н., Карасев А В., Сафонов А А Рукопашный бой: Самоучитель. -

М.: Культура и традиции, 1992.

9) Зотов В. П. Восстановление работоспособности в спорте - Киев: Здоров'я,

1990.

10) Иванова О. А Формула красоты. - М.: Советский спорт, 1990.

Опубликован

2024-11-07

Как цитировать

Atashayxov Abduvaxid Abdushukurovich. (2024). OLIY HARBIY TA’LIM MUASSASALARI KURSANT- TINGLOVCHILARINING EGILUVCHANLIK SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USULLARI . TADQIQOTLAR.UZ, 49(3), 212-219. https://scientific-jl.org/tad/article/view/2162