KATTA YOSHLI AHOLI QATLAMLARIDA JISMONIY FAOLIYATGA ASOSLANGAN SALOMATLIKNI RIVOJLANTIRISHNING ZAMONAVIY YONDASHUVLARI

##article.authors##

  • Mahmudov Rashidbek Ulug‘bek o‘g‘li ##default.groups.name.author##

##semicolon##

jismoniy faoliyat, sog‘lom turmush tarzi, katta yoshli aholi, salomatlik, zamonaviy yondashuvlar.

##article.abstract##

Ushbu maqolada katta yoshli aholi o'rtasida jismoniy faoliyat orqali salomatlikni rivojlantirishning zamonaviy usullari va yondashuvlari yoritilgan. Jismoniy mashqlar, sog‘lom turmush tarzi va individuallashtirilgan dasturlarning ahamiyati ko‘rib chiqilgan.

##submission.authorBiography##

  • Mahmudov Rashidbek Ulug‘bek o‘g‘li

    Osiyo xalqaro universitetiv ijtimoiy fanlar va texnika fakulteti Jismoniy  tarbiya va sport mashg‘ulotlarinazaryasi va metodikasi yo‘nalishi magistranti. 

##submission.citations##

1.

Smith J., & Roberts K. Physical Activity and Health Promotion. – New York:

Health Press, 2020.

2.

3.

4.

5.

World Health Organization. Global Recommendations on Physical Activity for

Health. – Geneva: WHO, 2018.

Hasanov B.X. Sog‘lom turmush tarzi va jismoniy faollik. – Toshkent: Fan, 2021.

Nurov E.Y. Jismoniy tarbiya metodikasi. – Samarqand: Zarafshon, 2019.

Usmonova Z.T. Salomatlikni saqlashning zamonaviy yondashuvlari. –

Toshkent: Innovatsiya-ziyo, 2022.

##submission.downloads##

##submissions.published##

2025-01-04

##issue.issue##

##issue.vol## 60 ##issue.no## 4 (2025): ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ|Выпуск журнала №-60|Часть-3

##section.section##

Articles

##submission.howToCite##

Mahmudov Rashidbek Ulug‘bek o‘g‘li. (2025). KATTA YOSHLI AHOLI QATLAMLARIDA JISMONIY FAOLIYATGA ASOSLANGAN SALOMATLIKNI RIVOJLANTIRISHNING ZAMONAVIY YONDASHUVLARI . ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ, 60(4), 208-210. https://scientific-jl.org/obr/article/view/8540