KATTA YOSHLI AHOLI QATLAMLARIDA JISMONIY FAOLIYATGA ASOSLANGAN SALOMATLIKNI RIVOJLANTIRISHNING ZAMONAVIY YONDASHUVLARI

Mualliflar

  • Mahmudov Rashidbek Ulug‘bek o‘g‘li ##default.groups.name.author##

##semicolon##

jismoniy faoliyat, sog‘lom turmush tarzi, katta yoshli aholi, salomatlik, zamonaviy yondashuvlar.

Abstrak

Ushbu maqolada katta yoshli aholi o'rtasida jismoniy faoliyat orqali salomatlikni rivojlantirishning zamonaviy usullari va yondashuvlari yoritilgan. Jismoniy mashqlar, sog‘lom turmush tarzi va individuallashtirilgan dasturlarning ahamiyati ko‘rib chiqilgan.

##submission.authorBiography##

  • Mahmudov Rashidbek Ulug‘bek o‘g‘li

    Osiyo xalqaro universitetiv ijtimoiy fanlar va texnika fakulteti Jismoniy  tarbiya va sport mashg‘ulotlarinazaryasi va metodikasi yo‘nalishi magistranti. 

##submission.citations##

1.

Smith J., & Roberts K. Physical Activity and Health Promotion. – New York:

Health Press, 2020.

2.

3.

4.

5.

World Health Organization. Global Recommendations on Physical Activity for

Health. – Geneva: WHO, 2018.

Hasanov B.X. Sog‘lom turmush tarzi va jismoniy faollik. – Toshkent: Fan, 2021.

Nurov E.Y. Jismoniy tarbiya metodikasi. – Samarqand: Zarafshon, 2019.

Usmonova Z.T. Salomatlikni saqlashning zamonaviy yondashuvlari. –

Toshkent: Innovatsiya-ziyo, 2022.

Nashr qilingan

2025-01-04

##submission.howToCite##

Mahmudov Rashidbek Ulug‘bek o‘g‘li. (2025). KATTA YOSHLI AHOLI QATLAMLARIDA JISMONIY FAOLIYATGA ASOSLANGAN SALOMATLIKNI RIVOJLANTIRISHNING ZAMONAVIY YONDASHUVLARI . ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ, 60(4), 208-210. https://scientific-jl.org/obr/article/view/8540